人类的身体每24小时就会重复进行着一次循环,即摄取、同化和排泄。就是说,如果将饮食有效地结合在这个循环流程中,并善加利用,就可以令食物中的酵素变得更加有效力。
>>>>早上4点~12点:身体的排泄时间
这个时间段内,身体会自动将老废物和从饮食中摄取到废物排泄到体外。换言之,酵素饮料,上午的时间主要是用来促进排泄的,而非营养成分的摄取。此时,酵素饮料,多余的物质便不会继续积存在体内,还可以帮助我们进行瘦身肪。又因为酵素对老化废物的排除,具有较大的贡献作用,故当我们想的时候,早上多喝酵素,都不会造成什么损失,还能加速排泄。
>>>>12点~20点:身体的摄取时间
也就是说,此刻我们要根据身体所摄取营养素的时间进行运作。一天之内的这个时间段,我们使用在工作上或运动上的精力消耗较多。为了保持充足的体力和活力,就要按这个时间表来进行营养摄取,酵素饮料用户,以获得更多的能量。
>>>>晚上20~早上4点:身体的同化时间
换言之,这个时候我们的身体要将白天所摄取的到的所有食材,变成身体所需营养成分的时间,所以,如果我们在这个时候进食,就*导致发胖,还会导致代谢症候群,如果我们的晚餐必须在晚上8点之前完成,且食材以素食为主。否则,过了这个时间点,食物的能量将被身体全部吸收,过多,变会囤积在脂肪内。
像一些上班族就喜欢晚上下了班就约上三五知己去吃宵夜,吃烧烤什么的。这样是较*发胖跟上火的,但是要他们晚上8点过后不吃东西是根本不可能的。所以睡前来一杯酵素,妥妥的!
酵素的主要成分?
酵素是通过水果等发酵而成的营养素,所以水果酵素是经过的植物、蔬菜、瓜果发酵的精华,酵素发酵后会有不同形态,但是当中较利于人体吸收的就是水果酵素原液了,水果酵素原液可以通过直接饮用不经过肠胃的消化,进入肠道内,可以更有利于发挥它的功效。
酵素原液的功效及作用?
1.酵素可以提高消化吸收能力、分解细胞同时可以将肠道内的污物病毒通通排出体外,并可以把食物分解成,帮助食物消化吸收。可以恢复身体的青春活力,消除自由基,防止很多慢性疾病的发生。
2.酵素还可以有效的解决人的问题。补充佰纳吉酵素有助于食物的消化吸收,可以帮助分解食物,有助于肠胃消化吸收。较重要的是补充的酵素一般都是由蔬菜、水谷、五谷杂粮发酵而成,所以酵素中会含有大量的食物纤维、果酸、有益菌等,这些元素会帮助缩短食物在肠内的停留时间,减少食物在肠道中腐烂产生,所以补充佰纳吉酵素也是解决很好的方法。
较近几年食用酵素非常流行,而如今我们生活在的时代,酵素更成了人们追捧的对象。传言还说经常食用酵素,酵素饮料包装,不仅可以,让机体内的脂肪消化掉,还对身体健康有好处,如增加机体,预防各种慢性疾病等等。
都可以说酵素是个**的选手了,什么都离不开它,但事实真的是这样吗?
酵素到底是什么?我们人体需不需要这种物质呢?
酵素本身是一种酶的成分,在我们的机体中也确实是需要这种物质,主要是作为生物反应的重要催化物质,如果机体缺少了必要的酶成分,还可能会诱发一些疾病,对于整体的健康是不利的。