酵素定制-鼎顺饮品-酵素

水果糖渍后发酵是一种传统的民间饮品。由于味道并不比水果本身更好，这种发酵果蔬糖浆，通常被当成民间土方药品多过保健饮料（平时不饮用，只有出现咳嗽不止、疲惫少眠、等症状时才对症服用）。近几年这种发酵糖浆，被东南亚和日本人看上，冠以'酵素'这一科技味十足的称呼后，一下就火得了不得。

  对于被重新命名的'水果酵素'到底有没有保健功效，现在有两种非常较端的看法：

  以东南亚“酵素达人”为首的一方，将这个被她们再次'发明'的饮品奉若神明。从取代医学、包治**，到拯救地球，“水果酵素”简直是无所不能，俨然是免费的仙丹。

  众多科普作家作为另一方，则认为，酵素（活性酶）根本不能被人体完整吸收。名称混淆的 “水果酵素”连普通的果汁都不如。喝这种来历不明的所谓酵素，没有食用泡菜等传统安全、可靠。

  1星期一至星期四每日早、晚空腹将30－50ml酵素原液加水稀释后服用，一日三餐按正常饮食习惯就餐。有人会增加排大便次数，甚至有增强食欲的感觉，酵素，但要严格控制原有进食量，千万不要放量加餐。

  2周五按照“酵素断食前的准备”一节要求做好各项准备，酵素定制，早、晚酵素用量同前。要尽量排出当天大便，严重者周五晚加服益生元30ml。

  3断食时间安排在周六一整天。起床后每隔三小时将50ml酵素原液加水稀释后饮用，全天饮用3～5次，中止一切固体食物摄入。此间可能出现频繁排大便的情况，故全天要保证饮用2000ml以上的好水，以促进便意。

  4安排好早、中、晚的有氧运动或者散步，全天3－4次，酵素新产品，每次不低于30分钟，顺畅。

  5如有不可忍受之饥饿感，可加量饮用酵素原液并多喝好水。

  6星期日为复食日，可以食用两餐流质食物，要以清淡为主，不要吃肉食、喝牛奶、每餐食量以八分饱为宜。同时恢复早、中、晚空腹饮用50ml酵素原液兑水的正常生活。

  7酵素一日断食法，酵素购买，健康人群每月实施2～3次，亚健康人群每周一次，可以根据病情增加或者减少次数。此法可以在家里自行操作，安全有效。

  酵素一日断食法，实际上头一天晚上胃肠道已经开始减负，使当晚能保证半空腹状态进入良好睡眠。对于因工作常吃夜宵或以晚餐为主的白领人土，是改变饮食习惯的一个重要转变。

酵素已经走入大家的生活中

简单的说酵素就是承担人类较基本生命活动的体内各种种酶的通称，是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质。生物体的化学变化，几乎都在酵素的催化作用下进行，酵素是维持生命与细胞活性不能缺少的，同时也是细胞重要的组成成份，体内酵素活动的多少，更是决定人类“健康和疾病”的指标。

据世界卫生组织调查发现，真正健康的人不足5%，疾病人群大约占20%左右，其余75%以上的人虽无明确诊断出疾病，却整日周身难受乏力、干一点活就累、腰酸背痛、心烦等，处于亚健康状态，也就是说有95%以上的人处于亚健康状态。我国的健康状况，总体上，和世界调查结果相近。